Vad är Fascia? Anatomi & Fysiologi
Vad är Fascia: definition av Guimberteux och Armstrong 2015
Fascia är det elastiska, sammanhängande nätverk i kroppen, som sträcker sig från ytan av huden ner till cellernas kärnor – och även in i cellkärnan. Detta omfattande nätverk är rörligt, anpassningsbart, fraktalt och oregelbundet. Fascian utgör den grundläggande strukturella konstruktionen i den mänskliga kroppen.
Vad är Fascia – gammal beskrivning
- Tunt lager runt en muskel, det vita vi ser när vi tittar på en köttbit.
- Går i linje med den tidigare idén om en uppdelad kropp, där fascia är det som separerar olika delar och lager från varandra.
Vad är Fascia – uppdaterad förklaring
Schleip 2013, Stecco 2011, 2014, 2015, 2018, Langevin 2002, 2006
- Fascia är ETT system, utan början och slut, som underhåller och upprättar sammankoppling, kommunikation och interaktion mellan olika delar av kroppen.
- Vår kropp, allt i vår kropp, består av celler och substansen utanför cellerna, den Extracellulära Matrixen (ECM)
- En vävnad, är en grupp celler med liknande uppgift (muskelvävnad, skelettvävnad) och allt är omslutet av ECM.
Den Extracellulära Matrixen (ECM)
- ECM består av fibrer (t.ex. kollagen) som står för stabilitet
- … och den flytande, gelliknande grundsubstansen (inkl. hyaluronsyra, glukosaminoglykaner och vatten) som ser till att cellmigrering, stötdämpning och glidförmågan fungerar som det ska.
- Den här strukturen möjliggör för sammankoppling och kommunikation mellan alla delar i kroppen.
- Fascia, är den extracellulära matrixen och de celler som skapar och underhåller ECM (t.ex. fibroblaster och fasciacyter).